Seminario: Biomeccanica e Tecnica degli Esercizi, Milano
Sei davvero sicuro di eseguire bene uno squat?
Se alleni (o ti alleni) senza conoscere la biomeccanica, stai solo sfiorando il tuo vero potenziale.
Partecipa al Worshop della Biomeccanica Applicata all’Allenamento con i Pesi di ISSA Europe Un evento unico per chi vuole Imparare la tecnica, migliorare i risultati e proteggere le articolazioni!
Cosa sarai in grado di fare dopo questo Workshop:
- Analisi dettagliata di squat, stacco, panca, trazioni, military press
- Come rendere efficaci e sicuri anche gli esercizi “complementari”
- Strategie pratiche per trasformare ogni ripetizione in un colpo vincente
- Anatomia funzionale, angoli di lavoro, leve... spiegati davvero bene
Docente: Claudia Borelli – MFS
Con tutor ISSA Europe:
Andrea Calcagni
Corneliu Gurgu
Fortunato Lavinio
Marco Ientile
Marco Sartori
5 ore intense, pratiche e basate su evidenze scientifiche.
Posti limitati – prenota adesso!
