Seminario: Strength: boost your personal best, Milano
Migliorare le proprie capacità di sollevamento negli esercizi con sovraccarico
Dalla valutazione del proprio Personal Best ai principi della corretta esecuzione.
Analisi dei principali esercizi utilizzati in sala pesi.
Docente: Prof. Carlo Varalda, PhD, Strength Coach Atleti Olimpici, Certificato con Distinction NSCA
Il giorno del seminario sarà disponibile per l'acquisto in sede un KIT composto da Elastici e Libro:
- ELASTICI - 50 EUR:
● 4 bande di diversa resistenza da 210 cm
● 3 loop band di diversa resistenza da 60 cm
● un aggancio per porta
● un sacchetto per il trasporto
- LIBRO - 27 EUR
Elastic Resistance Training per l'allenamento sportivo e per il wellness, Carlo Varalda
Per tutti i partecipanti al workshop sarà applicato un 10% di sconto sul KIT, al costo di 69,30 EUR anzichè 77 EUR. Spese di spedizione escluse.
